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Alexandre Bally

Wonton Soup with Bok Choy

Sopa clássica cantonesa de wontons — ao estilo das casas de massa de Hong Kong

·Cantonesa·Sopa·Intermédio
Wonton Soup with Bok Choy

Rendimento: 4 porções

Porção: 10–12 wontons + caldo

Preparação: 40m

Cozinhar: 25m

Repouso: 15m

Total: 1h 20m

Porções
4
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Ingredientes

Recheio dos wontons

  • 300 g camarão cru, descascado, limpo, picado grosseiramente (não triturar)
  • 200 g carne de porco picada, ~20% gordura, não muito magra
  • 2 c. sopa cebolinho (parte branca), finamente picado
  • 1 c. chá gengibre fresco, ralado
  • 2 c. chá molho de soja claro
  • 2 c. chá vinho Shaoxing
  • 1 c. chá óleo de sésamo torrado
  • 1 c. chá açúcar
  • 0.5 c. chá pimenta branca
  • 0.5 c. chá sal

Folhas de massa

  • 48 folhas de massa para wonton, frescas ou caseiras, 20–24 folhas

Base da sopa

  • 2400 ml caldo de galinha, claro, sem sal de preferência
  • 6 gengibre fresco, rodelas
  • 2 cebolinho (parte verde), inteiro
  • 20 g linguado seco, para aroma autêntico de Hong Kong(opcional)
  • 2 c. sopa molho de soja claro
  • a gosto sal
  • a gosto pimenta branca

Pak choi e guarnição

  • 4 pak choi bebé, cabeças pequenas, ~150–200g no total
  • a gosto óleo de sésamo torrado, umas gotas para finalizar(opcional)
  • 2 cebolinho, finamente cortado, para guarnição

Método

Preparar o recheio

  1. 1

    Combinar o camarão picado, a carne de porco, o cebolinho branco, o gengibre ralado, o molho de soja, o 2 tsp vinho Shaoxing, o óleo de sésamo, o 1 tsp açúcar, a 0.5 tsp pimenta branca e o 0.5 tsp sal. Misturar vigorosamente numa só direcção até ficar pegajoso e coeso — cerca de 2 minutos.

    3m

    Misturar numa só direcção — isto desenvolve a estrutura proteica e cria uma textura elástica.

  2. 2

    Refrigerar o recheio 15 minutos para melhor estrutura ao dobrar.

    15m

Dobrar os wontons

  1. 3

    Colocar 1 colher de chá de recheio no centro de cada folha de massa. Humedecer ligeiramente as bordas com água. Dobrar em rectângulo, pressionar para selar, depois juntar as duas pontas e apertar. Manter cobertos com um pano húmido.

    15m

    Dica: Deve render 20–24 wontons. Manter cobertos para não secar as folhas de massa.

Preparar a base da sopa

  1. 4

    Juntar o 2400 ml caldo de galinha, as rodelas de gengibre, o cebolinho verde e o 20 g linguado seco (se usar) num tacho. Cozinhar em lume brando durante 20 minutos, sem tampa. Retirar os aromáticos.

    20mbaixo

    O caldo deve ficar claro e levemente saboroso, nunca escuro. Sem alho, sem óleo de malagueta, sem molho de soja escuro.

  2. 5

    Temperar o caldo com 2 tsp molho de soja claro, sal e uma pitada de pimenta branca. Manter quente.

    1m

Cozer pak choi e wontons

  1. 6

    Cortar o pak choi ao meio no sentido do comprimento. Escaldar em água salgada a ferver durante 30–40 segundos até ficar apenas tenro. Passar brevemente por água fria e escorrer.

    2m

    Escaldar separadamente — nunca cozer o pak choi na sopa. Isto preserva a cor e evita turvar o caldo.

  2. 7

    Levar outro tacho com água a ferver suavemente. Juntar os wontons e mexer uma vez para não colarem. Cozer 2,5–3 minutos até flutuarem e ficarem ligeiramente translúcidos. Retirar com escumadeira.

    3m

    Os wontons devem ser cozidos separadamente da sopa para manter o caldo límpido.

Montar

  1. 8

    Por tigela: colocar 5–6 wontons e 1–2 metades de pak choi. Servir o caldo quente por cima. Finalizar com umas gotas de óleo de sésamo (se desejar) e cebolinho finamente cortado. Servir imediatamente.

    2m

Alergénios

crustáceosglútensojasésamopeixe

Conservação e Validade

refrigerado

Temperatura: 0-4°C

Validade: 1 dia

Congelar: Sim

Wontons crus congelam bem — cozer directamente do congelador durante 4–5 minutos. Guardar o caldo separadamente. Não congelar a sopa montada.

Empratamento

Servir em tigelas fundas. O caldo claro e dourado deve ser visível com os wontons e o pak choi dispostos com cuidado. A simplicidade é a estética.

Guarnição: Cebolinho finamente cortado, umas gotas de óleo de sésamo

Servir em: Tigelas fundas de sopa

Temperatura: Quente — servir imediatamente

A História por Trás Deste Prato

Esta é a sopa de wonton que se encontra numa casa de massa de Hong Kong a sério — limpa, aromática e equilibrada. Cada elemento é cozinhado separadamente para manter o caldo cristalino: os wontons na sua própria água, o pak choi escaldado à parte, o caldo cozinhado suavemente com gengibre e linguado seco. É um prato de disciplina e contenção, onde a qualidade de cada componente fala por si.

Sugestão de vinho: Chá de jasmim quente, ou uma Pilsner leve

Aviso Legal: As informações fornecidas nesta receita, incluindo métodos de preparação, diretrizes de armazenamento e recomendações de validade, são apenas para orientação geral. Não aceitamos qualquer responsabilidade por doenças alimentares ou efeitos adversos resultantes da preparação, manuseamento, armazenamento ou consumo de alimentos preparados com esta receita. Siga sempre práticas seguras de manuseamento de alimentos e consulte as diretrizes oficiais de segurança alimentar.

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